Þjónusta

Takk fyrir að kynna þér þjónustuna okkar

Við erum til staðar, til að styðja við óskir og þarfir verðandi og nýbakaðra foreldra. Við bjóðum fjölbreytta þjónustu, svo sem fæðingarundirbúning, fæðingarfylgd/ douluþjónustu og aðstoð við að vinna úr erfiðri fæðingarreynslu. Við leggjum okkur fram við að vera til staðar af auðmýkt og af þekkingu. Annars vegar er hægt að fá doulustuðning og svo stök viðtöl eða fræðslu. Nánari upplýsingar hér að neðan og svo má alltaf senda póst á soffia@hondihond.is

 

Fæðingarundirbúningur

Einkatími í fæðingarundirbúningi er sniðinn að ykkar þörfum óháð því hvernig fæðingu þið eruð að undirbúa. Við sníðum fæðingarundirbúninginn að ykkur hvort sem þetta er fyrsta eða þriðja barn, þið stefnið á heimafæðingu eða spítalafæðingu, hvort sem stefnt er á fæðingu eftir keisara eða fæðingu með eða án inngripa.
Við förum meðal annars yfir;
– við hverju megi búast í fæðingunni
– hvað má búast við að fæðingin sé löng
– hvernig hormónar hjálpa í fæðingunni
– hvernig líkaminn bregst við í fæðingunni
– hvernig er hægt að takast á við verkina með öndun, nuddi og stellingum
– komum með hugmyndir af hugaræfingum og bendum á lesefni og aukaæfingar
– og margt fleira

Undirbúningstími er um 90 mínútur og kostar 10.000.-

Fæðingarreynslan

Við bjóðum ykkur að koma í spjall og fara yfir fæðingarreynsluna, tala um ykkar reynslu, skoða algenga líðan eftir erfiða fæðingu. Stundum situr fæðingarreynslan í konum, þær eru mikið að hugsa um hana ennþá 4-5 vikum eftir fæðingu, stundum situr eftir tilfinning um að hafa ekki staðið sig eða þær upplifa að þær hafi verið sviknar. Stundum getur verið erfitt að halda áfram og hafa hugann við önnur verkefni því fæðingarreynslan situr með manni.
Farið er yfir leiðir til að vinna að því að öðlast sátt og bendum á efni sem hægt er að nýta sér.

Viðtalið er um 60 mínútur, hefti um fæðingarúrvinnslu fylgir og boðið er upp á eftirfylgd eftir viðtalið.

Við mælum með að fólk geri ráð fyrir tveimur viðtölum til að vinna úr fæðingarreynslunni sinni.

Viðtalið kostar 10.000.-

Fæðingarfylgd

Við veitum samfellda fæðingarfylgd fyrir verðandi foreldra. Við kynnumst foreldrum á meðgöngu og veitum fræðslu, fylgjum foreldrum í gegnum fæðingu barnsins samfellt og veitum eftirfylgd eftir fæðingu. Við sérsniðum þjónustuna að ykkur, fyrir nánari upplýsingar sendið póst á soffia@hondihond.is.  Hér er hægt að lesa nánar um douluþjónustuna.

 

Paraviðtal / Fjölskylduviðtal

Ég útskrifaðist úr fjölskyldumeðferð frá EHÍ vorið 2018. Ég tek að mér öll helstu verkefni sem fjölskyldufræðingur starfar við en hef sérhæft mig í parasambandinu á meðgöngu og með nýju barni s.s. parasambandið á tímamótum. Þá hef ég sérhæft mig í tengslavinnu með foreldrum og ungum börnum og innsæisaukandi uppeldisráðgjöf.

Viðtalstími er 60 mínútur og kostar 10.000.-

Fótanudd og fæðingarspjall

Fátt er meira endurnærandi en fótanudd. Við bjóðum upp á fótanudd fyrir barnshafandi konur, dásamleg slökun eftir langan dag.
Tíminn er 60 mínútur og kostar 10.000.